根据2020年11月在《新英格兰医学杂(zá)志》上(shàng)发表的一份报告,山火产(chǎn)生的烟尘(chén)是越来越多(duō)的空气污染源。研究人员发现,糖尿病患(huàn)者(zhě)可能会(huì)受到烟雾的负面(miàn)影响。
英(yīng)属哥伦(lún)比亚大学(xué)学院负责研究的(de)姚(yáo)佳云(yún)博士说,暴露在烟雾中的细颗粒物水平(píng)升(shēng)高会导致急(jí)救员(yuán)在24至48小(xiǎo)时内发(fā)生高血(xuè)糖(táng)和低血糖事(shì)件。
经过认证(zhèng)的糖尿(niào)病护理和教育专家扬说“只要(yào)在附近生火就可以增(zēng)加血糖,而持续的高(gāo)血糖(táng)会(huì)产生极高水平的酮,从而导致糖尿病性酮症酸中毒(DKA),这是(shì)一种严重(chóng)的(de)糖(táng)尿病并发症。这种(zhǒng)威(wēi)胁(xié)生命的(de)并发症在1型(xíng)糖尿病患(huàn)者中比2型糖尿病患者更为普遍。”
糖(táng)尿病患者可能对(duì)烟(yān)雾中的细颗粒更为(wéi)敏感,尤其(qí)是鉴于(yú)心脏(zāng)病的高(gāo)发(fā)率。实际上,根据流行病学的一项研究,已经证明空气污染使糖尿病患(huàn)者(zhě)心(xīn)脏病住(zhù)院(yuàn)的风险增加了一倍(bèi)。
如果(guǒ)您患有糖(táng)尿病(bìng),应(yīng)对空气污染(rǎn)的(de)实(shí)用技(jì)巧
●减(jiǎn)少空气污染对糖(táng)尿病患(huàn)者很重要。如果(guǒ)这是高污染的一天(tiān),请尽量留在室(shì)内,如果(guǒ)您(nín)患有(yǒu)慢性病,建议(yì)您呆在室内,不(bú)要外出散步。
●在室内也意(yì)味着要注意室(shì)内(nèi)空气质量。确保HVAC系统(tǒng)上的过滤器清洁。您可以使用为家(jiā)庭单个区(qū)域设计(jì)的(de)空气净化器或便携式(shì)空气净化(huà)器。空气净化器不会从空气中去除所有(yǒu)污染物,但(dàn)是它们可以提供帮助。如果空气质量(liàng)不好,请不要做任何事来搅动空气,例如用吸尘器吸(xī)尘。
●始终要(yào)做(zuò)好准备(bèi),保(bǎo)持警惕,并注(zhù)意周围的环(huán)境,要(yào)尽可能健(jiàn)康。跟(gēn)上血糖测试,如(rú)果有任(rèn)何疑问,请咨询您的(de)糖尿病护理(lǐ)团队。